niieminen

vi fick oss allihopa ett gott skratt i fikarummet idag (;
_

har varit i gymmet. segt var det. som fan.
men det var skönt när det var färdigt och alla luckor var ifyllda.
sen var det bara en iskall cykeltur tillbaka i halkan.

inte värre halka än på Zinken igår,
det var fruktansvärt. och vi körde snabbhet.
40 - 50 % av våra snabba muskelfibrer kunde vi nog använda.
resten gick åt till att spänna kroppen och undvika fall.

imon är det träning i tipshallen. liite andra förutsättningar.
_

att människor kan förändras så radikalt
till det negativa
det är trist, men kanske oundvikligt.
jag kände dem nog inte så bra som jag trodde helt enkelt.